Forfait "Sérénité mentale retrouvée"

Description du service

o 1 consultation de naturopathie initiale (1h30-2h) : - Bilan d’hygiène vital approfondi : nous discuterons de vos habitudes de vie, vos inconforts, et nous explorerons en profondeur votre système nerveux notamment, et vos émotions à l'aide de questions et de tests (Echelle d'Holmes & Rahé + Stress test). Objectif : soulager les symptômes et agir sur la cause de ce stress incontrôlable. - Premières recommandations personnalisées et concrètes pour agir sur la cause de vos inconforts / vous apporter un premier soulagement - 20mn de découverte de la réflexologie (si pas de contre-indications) et ses points de méridiens clés ; zone de massage au choix (faciale recommandée pour le surmenage) dans une ambiance zen, avec choix de l'huile de massage (amande, pépin de raisin, rose, jasmin, grenade...) - Remise de fiches mémos sur les sujets abordés o 2 ou 4 séances de réflexologie ciblée (1h), zone au choix ou selon ma recommandation en fonction du bilan, huile de massage au choix / si contre-indications, 1 consultation de suivi (1h) o 2 ou 4 consultations de suivi (1h) : bilan sur les ressentis en termes d'apaisement, de maitrise des situations de stress, conseils complémentaires pour renforcer le travail sur le stress & le surmenage + sur des sphères différentes selon votre besoin (digestive, respiratoire, urinaire...) avec d'autres outils efficaces (huile essentielle, complément alimentaire, exercices de relaxation musculaire...) o Support par mail ou Whatsapp entre les séances de 9h à 19h du lundi au vendredi