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La Réflexologie énergétique chinoise est une technique de bien-être issue de la médecine traditionnelle chinoise. Pratiquée depuis des millénaires en Asie, elle repose sur l’idée que l’énergie vitale circule dans tout le corps à travers des trajets appelés méridiens.
Lorsque cette énergie circule librement, l’organisme fonctionne de manière harmonieuse. Mais le stress, la fatigue ou les émotions peuvent créer des blocages au sein même de vos organes ou tissus, qui à terme peuvent significativement impacter votre qualité de vie.
La réflexologie consiste à stimuler des zones précises, sur les pieds, les mains ou le visage, qui correspondent à différentes parties du corps et notamment à nos organes. Par des pressions douces et ciblées, elle aide à relancer la circulation de l’énergie et à rétablir l’équilibre global.
C'est une pratique qui aide le corps à sortir progressivement d'un état de tension permanente.
La réflexologie est un véritable moment d’écoute et de rééquilibrage et vous aide à remettre du mouvement là où tout semble figé.
La Puissance de la Réflexologie
Les bienfaits de la Réflexologie
Physiquement que se passe-t-il concrètement?
Les pressions exercées sur chaque zone sous le pied, sur la main ou bien le visage décongestionnent les nerfs et les tissus en remettant en circulation les toxines qui s'y sont cumulées. Cela stimule la microcirculation locale, aussi bien sanguine que lymphatique.
En parallèle, nous produisons des endorphines et diminuons notre taux d'hormones de stress : le cortisol, deux mécanismes qui se traduisent par une relaxation profonde.
Cette approche peut ainsi contribuer à soulager les tensions musculaires, nerveuses, améliorer le sommeil, soutenir la digestion et réduire le stress.
Que se passe-t-il sur le plan émotionnel?
Au-delà du physique, la réflexologie énergétique chinoise agit aussi sur le plan émotionnel, en aidant à relâcher les charges accumulées avec les mois / les années. Chaque organe correspond à une émotion :
Foie / Vésicule biliaire : Colère / Frustration
Reins / Vessie : Peur / Insécurité
Poumons / Gros Intestin : Tristesse / Deuil
Rate & Pancréas / Estomac : Inquiétude / Ruminations
Cœur / Intestin grêle : Joie / Excès d'émotions
> Une personne qui éprouve beaucoup de colère sur la durée pourra par exemple ressentir une lourdeur au niveau du Foie et connaitre : mauvaise digestion des plats gras, somnolence post-repas, reflux gastriques, nausées...à l'inverse, quelqu'un qui n'a pas l'habitude de solliciter son foie et qui le surcharge (par exemple durant les fêtes) pourra rencontrer des difficultés à gérer son irritabilité, sa colère. Mieux vaut ne pas être sur son chemin à ce moment-là :) !
La réflexologie permettra d'évacuer ces émotions enfouies et de relancer la circulation de l'énergie qui s'y était bloquée.
C'est donc une méthode douce, naturelle et qui considère la personne dans sa globalité. Elle accompagne le corps et l’esprit vers plus d’équilibre et de bien-être.
/!\ ATTENTION : Du fait de la relance sanguine et lymphatique, c'est une pratique soumise à quelques contre-indications :
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Personnes épileptiques (peut générer une crise)
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Personnes diabétiques non stabilisées (peut provoquer une hypoglycémie)
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Personne ayant une phlébite ou des troubles circulatoires importants
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Personne ayant subi une opération de moins de 3 mois (le corps est déjà sollicité par la reconstruction tissulaire)
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Personne ayant un cancer diagnostiqué (peut provoquer la migration de cellules cancéreuses dans d'autres tissus)
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Femmes enceintes (principe de précaution)
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Maladies psychologiques non traitées (peut générer une crise)
Il est primordial pour votre sécurité d'avertir le praticien de toute contre-indication pouvant vous concerner en début de séance.
Un Protocole de Réflexologie Energétique Chinoise
en vidéo
👉🏼 Selon la zone à travailler, les acupressions seront plus ou moins profondes et insistantes.
👉🏼 Le sens du massage sera défini sur mesure avec vous, pour vous soulager de façon ciblée en ramenant l'énergie vers la zone la plus en "vide" ou en "déchargeant" celle en excès.
